食卓に活かす漢方の知恵

池上文雄
食卓に活かす漢方の知恵
登録番号058313分類記号G3イ51
副書名身近な食べ物の薬効で心と体を優しく癒す
出版者論創社
発行年2025.12
ページ数147pサイズ19cm
ISBN9784846025410
内容細目
健康 健康食法 食餌療法 漢方医学 インド系医学 ユナニ医学 後天の気 先天の気 五味 五臓 アロマコロジー 米 麦 身近な食材 豆 種子 根 野菜 薬効 発酵食品 果実 木の実 茸 蜂蜜 海藻 魚介 薬草 令和7年 世界の伝統医学にみる健康観 伝統医学の基本は食を通した予防医学 漢方は体質と環境を考慮する医学 生命は自然界とつながっている 五行説と身土不二 漢方の知恵を暮らしに活かす 身近な食べ物の薬性(五性)と五味の効能 香りの効能 その生理・心理効果 春夏秋冬の食べ物と健康の秘訣 人間の生体リズムと食 食品として用いられる生薬 野菜もくすり 植物の生命力の秘密 普段の食べ物の健康機能性 元気百菜豆一生 世界にみる発酵食品の効能 旬の食材と漢方健康学 山の幸の薬効 自然の恵みの恩恵 海の幸の薬効 生命の起源につながる 健康な食事 食も人生計画の一つ

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