太らない!若い!生涯現役をつくる「四群食習慣」

東畑朝子
太らない!若い!生涯現役をつくる「四群食習慣」
登録番号037650分類記号G3イ00
叢書名講談社+α新書
出版者講談社
発行年2010.10
ページ数188pサイズ18cm
ISBN9784062726825
内容細目
健康食法 四群点数法 食生活 栄養学 生活習慣病予防 ダイエット アンチエイジング

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