100年未来の家族へ 竹下和男(文・写真)、宝肖和美(写真) 登録番号052292分類記号G1ウ22副書名ぼくらがつくる「弁当の日」5.7.5出版者自然食通信社発行年2019.1ページ数142pサイズ15×19cmISBN9784916110886