糖尿病を予防する血糖値が上がりにくいおいしいレシピ 氏家弘(監)、川上文代(料理) 登録番号052222分類記号G1ウ41出版者マイナビ出版発行年2019.8ページ数111pサイズ26cmISBN9784839967420