どんどんおいしくなる!魔法の発酵食 「発酵力」を活かして手間いらず!からだが喜ぶ80レシピ 荻野恭子 登録番号042004分類記号D3エ22出版者日東書院本社発行年2012.8ページ数95pサイズ24cmISBN9784528014619